I dolori alla schiena alta, tecnicamente chiamati dorsalgia, colpiscono la zona tra le scapole e rappresentano il secondo tipo di mal di schiena più comune dopo la lombalgia. Sebbene meno frequenti rispetto ai dolori lombari o cervicali, quando si...
Se ti svegli ogni mattina con mal di schiena e sospetti che il colpevole sia il tuo materasso, esistono 5 segnali chiari che possono confermare i tuoi dubbi. Non tutti i mal di schiena dipendono dal letto, ma quando il materasso è troppo...
Se la sciatica ti impedisce di dormire e stai cercando una soluzione per riposare già da stanotte, esistono 3 posizioni specifiche che possono ridurre significativamente il dolore del nervo sciatico durante il sonno. Il dolore sciatico che si...